원씽 : 복합한 세상을 이기는 단순함의 힘 (게리 켈러.제이 파파산 저, 구세희 역 / 비지니스북스, 2013.08.30)

단 하나에 집중하도록 나 자신을 몰아가는 책. 이렇게 하나에 집중해도 되는 걸까?라는 의구심은 계속 남는다. 깊이가 있는 자기 계발서는 아니다. ★★★

이미지 출처 : kyobobook.co.kr

연구진은 새로운 행동이 자동적으로 혹은 몸에 밴 것처럼 나오기 시작하는 순간이 언제인지 알아보기로 했다. 그러한 '자동성의 순간은 그림과 같이 곡선의 95퍼센트 지점을 통과했을 때, 그리고 그 행동을 유지하기 위해 들이는 노력이 최저점을 찍었을 때 나타난다. <중략> 그 결과 그들이 새로운 습관을 들이는 데는 평균 66일이 걸리는 것으로 나타났다. (p78)

의지력, 다른 말로 만족을 지연시킬 수 있는 능력은 미래의 성공을 가리키는 매우 중요한 지표였던 것이다. (p86)

초점탐색 질문은 다음의 세 파트로 나뉜다.
1. "당신이 할 수 있는 단 하나의 일"
2. "그 일을 함으로써"
3. "다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들"
바로 그 일은 무엇인가? ( p142)

큰 질문을 초첨탐색 질문으로 바꾸면 가장 중요한 일이 무엇인지 알 수 있게 된다. 기억하라. 큰 질문이 없다면 큰 성공도 없다. (p159)

에릭손을 통달에 대한 최초의 진정한 통찰을 제공한 것은 물론 '1만 시간 법칙'이라는 개념을 처음으로 만들어 냈다. 그는 연구를 통해 세계적인 수준의 연주자들은 모두 공통적으로 수년에 걸쳐 일정 수준 이상의 연습을 규칙적으로 했다고 밝혔다.
<중략> 아마추어와 세 그룹의 전문 연주자들 사이의 가장 중요한 차이점은 미래에 전문 연주자가 된 사람들은 스승이나 코치를 찾아내고 그들의 지도하에 훈련을 한 반면, 아마추어들은 그와 비슷한 유형의 연습을 하는 경우가 매우 드믈었다. (p223, p235)

하루 20분의 기타 연습 시간을 만들기 위해 할 수 있는 단 하나는 무엇인가? (p270)